痩せたいねぇ

痩せたいケースA




痩せたいけど、ストレスが溜まると


どうしても食べ過ぎます。残業で帰宅が遅い時は最悪。


痩せたいのに・・・


元来、お菓子が大好きな為、


ポテトチップ・かりんとう等ありとあらゆるものを食べてしまいます。


痩せたいのにと自己嫌悪になりながらも止められない。


同じ経験をされている方はいますか?



痩せたいケースB



私は現在体重が約90kgです。痩せたいです。


冬でも暑いのでセーターは着ず、いつもシャツ一枚で仕事をしています。


昔は細身のパンツを愛用していましたが、今では脹脛までしか履けません。


痩せたいです><


何度かダイエットに挑戦しているのですが、


ケーキが痩せたい私を呼ぶのです。


この甘い囁きを消すにはどうしたらよいのでしょうか?


誰か教えて下さい!切実です。




痩せたいからくるイライラ・ケースC



知人の結婚式があるので何とか痩せたいと思い、


痩せたい私は食事制限と運動を始めました。


しかし上手くいかずにストレスが溜り、常に痩せたい気持ちからくるイライラがあります。


何も考えずに好きな物を食べて、


ゆっくりしていた頃にはとても温和で良い人柄だったのに、


痩せたいとダイエットを始めて1週間で


イライラの嫌な人間になりつつあります。


人相まで変わりそうです。


このイライラは我慢するしかありませんか?



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悩みをあげればきりがありませんたらーっ(汗)



私自身もなかなかダイエットに成功せず、「痩せたい痩せたい!」と



毎日のように言っていました。



しかし、ある時に気づいたんです。



ダイエットって本当は簡単なんですexclamation



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